苫米地 思考ノート術 ［読書メモ］

◆学んだこと：

思考ノート　「これがノートだ」P73の図より

ノートの目的：
　・脳を活性化させる
　・見えないものを読み取る＝認識
　・自分の新しい思考をつくる
　・物事への理解を深める

主体的な姿勢
　・自分の言葉を書く
　・自分の認識を書く

抽象度を上げる
抽象思考をする
認識を増やす

知識を増やす
スコトーマを消す

ゲシュタルト構築
　・高い視点でものを見る
　・大きな枠組みで理解をする

思考過程のビジュアル化　＝　ノート


※脳の中にはRAS(Reticular Activating System)という、自分にとっての重要度が低い情報を遮断する部分があります。この遮断された重要度の低い情報のことを「スコトーマ」と言います。（P55-56）

※ゲシュタルトとは、「部分と全体を統合すること」（P69）

苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート

【Tags】
脳
【Category】
手帳・ノート・メモ術
【Date】
2010/02/14